Об оказании первой медицинской помощи в зимний период

Когда зимой на улице скользко, можно легко поскользнуться и упасть.

Это может привести к травмам: порезам, ушибам, растяжениям и даже переломам.
Чаще всего зимой люди обращаются к травматологу после падений на льду, ушибов во время катания на «ватрушках» и других зимних забав. По статистике, падения — причина почти 60% зимних травм, которые требуют стационарного лечения.
Особенно опасны обледенелые тротуары.

Что делать, если вы поскользнулись и вывихнули лодыжку?
Чаще всего при падении на лёд люди получают порезы и ссадины. Но больше всего страдают лодыжки и колени. В момент падения также могут пострадать руки. Переломы и травмы головы тоже не редкость.
Если вы упали и не можете дышать, не пугайтесь. Это может быть связано с дрожанием диафрагмы. Дыхание возобновится самопроизвольно в течение 30–45 секунд.
Если вы поскользнулись и упали, может случиться сотрясение мозга или кровотечение в мозг. В таком случае нужно поставить пострадавшего в устойчивое положение и дождаться спасателей.

Симптомы сотрясения мозга: кратковременная потеря сознания, нарушения памяти, спутанность сознания, дезориентация во времени, тошнота, головокружение, слабость, рвота, чрезмерная сонливость, быстрое сердцебиение, бледность, пот.

Рассмотрим самые распространенные случаи травмирования в зимний период:
Ссадины и порезы:
Если в рану попала грязь, удалите её. Затем продезинфицируйте рану (если можете) и заклейте или наложите повязку. При кровотечении наложите повязки (или слои любого вещества), чтобы остановить кровотечение, и обратитесь за медицинской помощью. Если рана или ссадина слишком велики и глубоки, не стесняйтесь вызывать скорую помощь.
Ушиб:
Ушибы или шишки — это повреждения мягких тканей, таких как мышцы, сухожилия, суставная капсула и связки. Чаще всего они возникают при падениях и ударах. К распространённым ушибам относятся растяжения (деформации) суставов, например голеностопного, коленного или запястного. Поражённый участок отекает, становится теплее и болезненнее, при поражении конечностей обычно наблюдается ограничение подвижности.
Пораженную часть тела (например, конечность) нужно привести в состояние покоя и поместить в приподнятое положение. При ушибах, растяжениях или подозрении на вывих рекомендуется наложить эластичный бинт, который может предотвратить развитие кровотечения и отёка. Желательно охладить сустав, например, с помощью льда.
Всегда консультируйтесь с врачом, если конечность находится в неестественном положении, имеет значительно ограниченную подвижность, если у пациента жар или он жалуется на очень сильную боль.
Растяжение лодыжки:
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава включают сильную боль, отёк, синяк и частичную потерю подвижности в голеностопном суставе. Проявляется сразу после травмы, состояние обычно постепенно ухудшается в течение нескольких часов. Повреждённые связки могут быть в лучшем случае растянуты, в худшем — частично разорваны или полностью разорваны, когда функция голеностопного сустава очень серьёзно нарушена.
При растяжении голеностопного сустава необходимо поднять поражённую стопу и конечность и охладить место травмы. При отёках и болях желательно наложить холодный компресс и принять обезболивающее. Пострадавший не должен ходить с вывихом лодыжки, ступня должна быть как можно меньше нагружена. Уместно медицинское обследование или рентген, который может выявить более серьёзные травмы, требующие более длительного лечения.
Вывих колена:
Вывих колена — серьёзное повреждение коленного сустава, которое чаще всего возникает после травм с большой силой, при разрыве структур, стабилизирующих коленный сустав. Вывих коленного сустава обычно виден с первого взгляда (колено необычной формы и внешнего вида). Существует быстрое развитие припухлости и кровоизлияния. В случае вывиха колена репозиция под общей анестезией должна быть произведена немедленно, поэтому немедленно вызовите скорую помощь.
Перелом:

Никогда не пытайтесь исправить перелом самостоятельно! Есть риск повреждения нервов и сосудов в области костных отломков. Всегда фиксируйте перелом в том положении, в котором он находится.
В случае получения травмы, консультация специалиста-травматолога необходима! Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Контактный телефон Краснобаковской ЦРБ: 103 или +7 831-437-88-56.
Будьте внимательны и осторожны!
Помните, зима прекрасна когда безопасна!